Корзина
214 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
+38(099)910-2923
Контакты
IntimShop
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380999102923
Влад
УкраинаХарьковская областьХарьков
Карта

Что считается «высоким сексуальным влечением»?

Что считается «высоким сексуальным влечением»?

Вы, несомненно, слышали, как люди разбрасывают такие термины, как «сильное сексуальное влечение» или «низкое сексуальное влечение» ... и, вероятно, также видели множество поп-культурных образов клише мужчин, имеющих более высокое сексуальное влечение, чем женщины. Но что на самом деле означает наличие высокого сексуального влечения? Проще говоря, это «сильное желание заниматься сексуальной деятельностью», говорит Шеннон Чавес , психиатр, психолог и сексопатолог из Лос-Анджелеса.

Что касается того стереотипа, что мужчины всегда в настроении, а женщины - нет? Это не совсем необоснованно. Но это определенно не говорит всю историю. Опросник по сексуальным желаниям 1991 года обнаружил, что мужчины в целом испытывали сексуальное желание больше, чем женщины . Но ... это было в 1991 году! И это был довольно маленький размер выборки из 58 мужчин и 86 женщин в возрасте от 18 до 54 лет.

Сегодня эта картина половых влечений изменилась.

«Здесь нет норм, и каждый человек индивидуален», - говорит доктор Чавес. «Наше либидо также меняется ежедневно, поэтому лучше понять, как справиться с изменениями, а не делать предположения о максимумах и минимумах».

Факторы, которые влияют на ваше сексуальное влечение

Химия вашего тела здесь важна: тестостерон, который часто называют «мужским» гормоном, и дофамин, нейротрансмиттер, который влияет на ваше ощущение удовольствия, влияют на ваше половое влечение, говорит доктор Чавес. «Я также нахожу, что люди, которые более активны и спортивны, как правило, имеют более высокие либидо, в то время как люди, занимающиеся проблемами со здоровьем, могут видеть серьезные провалы в либидо - или эффект американских горок от взлетов и падений», добавляет она.

Ваше либидо может даже измениться в зависимости от времени месяца. «Женщины испытывают повышенное половое влечение в период овуляции, когда уровень гормонов меняется», - объясняет доктор Чавес. Между тем, как только вы испытываете менопаузу, вы можете заметить снижение либидо из-за изменений, которые происходят с вашими гормонами.

Что значит иметь «нормальное» сексуальное влечение?

Что это нормально, на самом деле? «Нормальный» при использовании в этом контексте будет отличаться для каждого человека, говорит доктор Чавес. Определение нормального полового влечения у одного человека может полностью отличаться от определения другого человека или его партнера. Важно найти то, что работает для вас, знать об этом и сообщить об этом своему партнеру, если он у вас есть.

Однако есть причина для беспокойства, когда секс начинает захватывать вашу жизнь. Если ваша повседневная рутина внезапно прерывается, например, постоянными мыслями о сексе или одержимым мастурбацией, это проблема. Если происходит обратное, и вы чувствуете меньшую мотивацию к сексу, чем обычно, то пришло время взглянуть на некоторые факторы, которые могут быть причиной этого.

Причины, по которым вы можете испытать низкое либидо

Во-первых, давайте просто избавимся от слухов о возрасте и сексуальном влечении. Доктор Чавес говорит, что нет абсолютно никакой связи между чьим-либо возрастом и желанием секса. Она говорит, что это имеет гораздо большее отношение к вашему физическому, эмоциональному и психическому здоровью, насколько хорошо вы заботитесь о них и как много стресса в вашей жизни.

Не очень большой шок здесь: стресс может быть основным фактором, снижающим сексуальное влечение. Если вы переживаете особенно тяжелые времена на работе, в отношениях или в дружбе, ваше тело ответит на это. В этих случаях вы, возможно, не чувствуете себя особенно сексуально, поэтому доктор Чавес рекомендует отдыхать или проводить время в одиночестве, чтобы сделать то, что вам нравится.

«Вам нужно заботиться о своем теле, чтобы иметь энергию, уверенность и мотивацию к сексу с самим собой и партнером», - говорит доктор Чавес.

Аутоиммунные заболевания также влияют на либидо. Эндометриоз, например, вызывает дисбаланс гормонов. Доктор Чавес говорит, что работа с гинекологом, который знает, как правильно лечить эти состояния, будет в целом полезной.

Послеродовой период также может вызвать большой сдвиг в гормонах. Такие состояния, как послеродовой блюз или послеродовая депрессия, в сочетании с физическими нагрузками, которые испытывают тела во время беременности и родов, могут сильно повлиять на половое влечение.

Доктор Чавес говорит, что ее клиентам нужно от шести месяцев до года, чтобы вернуться к нормальной сексуальной жизни, и лучшее, что нужно сделать, это набраться терпения. Все будут разными. Здесь она говорит, что сосредоточение внимания на общей близости, а не только на сексе, может помочь удовлетворить потребности пары.

Доктор Чавес говорит, что антидепрессанты, или СИОЗС, также могут вызывать снижение либидо. Она также видела это с некоторыми противозачаточными средствами, лекарствами от сердца и кровяного давления. Даже лекарства от аллергии могут вызвать сухость слизистых оболочек и заставить людей чувствовать себя менее сексуально.

Причины, по которым вы можете испытать сильное сексуальное влечение

Беспокоишься, что твое сексуальное влечение может быть слишком высоким? Если вы не чувствуете, что ваше либидо привело к отсутствию контроля, который мешает вашей жизни другими способами, вам, вероятно, не нужно беспокоиться. «Вы узнаете, является ли ваше сильное сексуальное влечение проблемой, если оно сопровождается стыдом, изоляцией и низкой самооценкой, - говорит доктор Чавес. Она добавляет, что всем лучше оставаться в гармонии со своими телами; если что-то не так, тогда вы можете обратиться к специалисту.

Доктор Чавес может повлиять на либидо, это диета и физические упражнения. Люди, ведущие активный образ жизни и склонные отдавать предпочтение питанию в своем рационе, также склонны иметь больше энергии и, следовательно, более сильного сексуального влечения. Такое сексуальное влечение может быть просто вашим нормальным. Если ваше сексуальное влечение внезапно превышает базовый уровень, возможно, пришло время оценить, используете ли вы секс, чтобы справиться с тем, что вас беспокоит. Д-р Чавес добавляет, что основной причиной беспокойства может быть депрессия или беспокойство, и с этим нужно справиться самостоятельно.

Как выровнять ваше либидо

« Неравномерное желание - самая распространенная сексуальная проблема, которую я вижу в своей практике», - говорит доктор Чавес. «Люди хотят знать, что является нормальным и как соответствовать либидо своего партнера. Я не одобряю цель соответствия либидо партнера и вместо этого сосредотачиваюсь на том, чтобы помочь парам удовлетворить их потребности друг друга, несмотря на различия, учась эффективно общаться друг с другом о их сексуальные потребности и желания ".

Для этого доктор Чавес рекомендует поговорить со своим партнером о том, чего вы жаждете в спальне, побудить их поделиться тем, что они хотят, и попытаться найти способ встретиться посередине.

Если вы являетесь партнером с высоким сексуальным влечением, Чавес предлагает подумать об источниках удовольствия, помимо секса с партнером, которые могут помочь удовлетворить некоторые ваши желания. Интересно, что она говорит, что поиск творческого выхода может немного ослабить ваше сексуальное влечение. (Урок рисования, вот и ты!)

«Я также призываю всех клиентов заняться мастурбацией, чтобы научиться получать удовольствие от собственного тела и помогать уменьшить стыд вокруг самостимуляции», - говорит она. «Это эффективный способ передать свои сексуальные потребности в свои руки - буквально».

Если вы одиноки и боретесь с сильным сексуальным влечением, терпение - это действительно название игры. Доктор Чавес рекомендует, чтобы люди, у которых нет партнеров, также искали различные творческие выходы для своей сексуальной энергии - и снова, она говорит, что мастурбация полезна

Если вы партнер с низким либидо, общение по-прежнему является ключевым, говорит Чавес, который рекомендует поговорить с вашим SO о чем-то, что вам нравится, когда вы мастурбируете или когда вы вместе сексуально. «Открытость для новых сексуальных переживаний также имеет ключевое значение», - говорит она.

«Изучите с партнером различные способы дарить и получать удовольствие, которые являются творческими и новыми, поскольку новизна важна для разжигания сексуального желания», - говорит доктор Чавес.

И, конечно же, если вы обеспокоены изменениями в своем сексуальном влечении, проконсультироваться с врачом или секс-терапевтом никогда не будет плохой идеей.